สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com

3. ผู้คนคิดว่าถ้าเราทำงานโดยไปทำงานหรือแม้แต่ไปทำงาน pussy888

(อ่าน 226/ ตอบ 0)

ไกรทอง

3. ผู้คนคิดว่าถ้าเราทำงานโดยไปทำงานหรือแม้แต่ไปทำงาน pussy888


สังคมเราต้องรู้สึกโอเค กี่ครั้งแล้วที่คุณมีงานตามกำหนดส่งไปที่งานโรงเรียนของบุตรหลานทำโปรเจ็กต์ใหญ่นั้นเสร็จหรือแม้กระทั่งเข้าร่วมการชุมนุมที่เป็นไปตามกำหนดเวลาของคุณเป็นเวลาหลายสัปดาห์ผ่านไปได้เพียงเพื่อให้ไมเกรนโจมตีในภายหลัง


ผู้ที่เป็นไมเกรนจะเรียนรู้กลไกการเผชิญปัญหาผ่านช่วงเวลาที่เครียดและมักจะจ่ายเงินหลังจากนั้น ผู้ที่เป็นไมเกรนแข็งแรงได้เรียนรู้ที่จะอยู่กับความเจ็บปวดโดยไม่จำเป็น ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ทุกข์



4. เพื่อนครอบครัวและนายจ้างบอกเป็นนัยว่าหากเราเพิ่งลองเล่นโยคะหรือทำสมาธิเราจะลดความเครียดของคุณไม่จำเป็นต้องทานยาเหล่านั้นทั้งหมดและสามารถช่วยให้ตัวเองหายได้ แน่นอนว่าเทคนิคการลดความเครียดเป็นสิ่งที่มีค่าและช่วยให้ไมเกรนรับมือกับความเครียดของพวกเขาได้ แต่ผู้คนต้องจำไว้ว่าไมเกรนเป็นปัญหาทางระบบประสาทที่ซับซ้อนซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายได้ซึ่งสามารถรับมือได้และบางครั้งก็สามารถควบคุมได้ด้วยวิธีการมากมายเช่นยา , ยาคลายเครียด, กายภาพบำบัด, อุปกรณ์กระตุ้นระบบประสาท, โภชนาการ, การนอนหลับที่ดีและสม่ำเสมอ, การออกกำลังกายและการดื่มน้ำ


อ้างอิงจาก pussy888


Link: คลิ๊กที่นี่

Webboardแสดงความคิดเห็น
เยี่ยม   แย่   แย่   แย่   เขิน   หยอกล้อ  ตกใจ  ร้องไห้   สงสัย   ขอโทษ   หดหู่   อย่าน่ะ   ต่อว่า   โอเค
*ชื่อ
*สถานะ  
*อีเมล
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง
*รหัสยืนยัน

หมายเหตุ : : กรุณากรอกข้อมูลที่มี * ทุกช่อง

view